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    家庭咨詢

    父母自己修煉好,孩子就沒問題了

    更新于 2023-09-13 ? | 瀏覽次數 0

    我們應該怎樣幫助孩子,才能夠讓孩子從小不會遭受那么多的創傷?讓我們的孩子更加健康快樂的成長?


    對于這個問題,身心靈作家張德芬在《我們終將遇見愛與孤獨》這本書當中給出了自己的一個答案,她說,對于這個問題,我的回答一般都是這樣的一句話:把你自己修煉好,孩子就沒有問題了。


    其實孩子最需要的就是父母的全心接納,如此而已。

    01

    “不夠好”和“不配得”的情結


    可是哪個父母不覺得對面的柱子長得比咱家孩子高,跑得也快;


    隔壁的微微比咱們家女兒聰明,你看你班上的王大頭每次都考100分,王叔叔的嬸嬸的表姨的小姑的女兒拿了什么競賽的第一名,哪個父母不曾這樣管教過自己的孩子?


    會對孩子說,你看你手這么臟還抓東西吃,一點衛生觀念都沒有。


    你看你一點兒小事兒就哭,哪像個男孩子。


    從小處于這種負向轟炸之下的孩子,在潛意識里都覺得自己不夠好,而這個“不夠好”和“不配得”的情結,就是造成我們很多人大半輩子無法真正快樂的主要原因。


    因為,我們會下意識的覺得自己不夠好,所以容不得別人說我們,因為我們隱隱約約覺得自己不如其他人,所以我們必需要強出頭在各方面都要有所表現來安慰我們自己。


    因為我們覺得自己不配得,所以很多事情我們不會去爭取,或者是不自覺地破壞掉快到手的成功或者是快樂。


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    02

    父母好好學習

    孩子天天向上


    很多人在問“應該怎樣幫助孩子”的時候,張德芬給出了這樣的一句話:把你自己修煉好,孩子就沒有問題了。


    就像我們在節目當中經常和大家分享的這一句,大家都已經非常熟悉的話:父母好好學習,孩子天天向上。


    也許你在心里還會有一些困惑,孩子總有做的不對的時候,總得教吧?


    對于這個問題,張德芬在書里回答說:當然啦,孩子絕對需要界限,否則他們會經常感到迷失的,而且感覺不被愛。但是,重點在于管教時的態度,如果孩子的行為和言語沒有觸動你自己內在的舊傷或者是情結的話,你管教他的態度就是截然不同的。


    圖片


    對于這一點,張德芬在書里面分享了自己和孩子們共同經歷的一個事情——


    我以前很重視孩子的睡眠,規定他們九點一定要準時上床睡覺,這是我的規矩,因為我覺得他們睡不夠就會生病,生病就會找一堆麻煩。所以,每次看他們很晚還不睡的時候,我就會抓狂。


    有一次,我兒子晚上十點半跑到我房間里來說,他睡不著。要是以前,我就會很生氣的叱責他,要他趕快回房間去睡覺。


    但是那次,一念之轉之后,我看到了我的思想,然后我就問自己,為什么會生氣呢?


    聽到心里有一個回答:因為睡不夠就會生病。


    又聽到心里在問自己:這是真的嗎?睡不夠就會生病嗎?


    然后在心里聽到一句回答:也不一定啦。


    又聽到心里有這樣的一個問題:當你有這種想法的時候,你是個什么樣的媽媽呢?


    心里聽到的回答的聲音是:是一個憂心忡忡,有點抓狂的母親。


    然后繼續問自己:沒有這種想法的時候,你又會如何呢?


    聽到的回答是:我是一個愛孩子的心平氣和的母親。


    又問自己:所以你看得出來,你的抓狂生氣和孩子的行為沒有關系,讓你生氣的是你的思想,它奪走了你的平和,還有做母親的愛心。


    當我能夠覺察到這些,我覺就能夠放下我自己在心里編織那個故事,孩子睡不夠就會生病,生病就會很麻煩……這是真的嗎?


    而我以平常心看著十點半跑來我房間里的兒子,發現他是那么的英俊,長得超像我,嘴巴嘟嘟的,因為睡不著而感到沮喪。


    我開心地把他擁入我的懷里,讓他睡在我的旁邊,安慰他。


    過一會兒,我柔聲問他:媽媽陪你回自己的房間好嗎?


    他點點頭,我就高高興興地送他回自己的房間了。


    圖片

    03

    為人父母的自我修行


    聽到這個分享,非常感動,在很多人眼里,張德芬一直在進行身心靈的修行,而且帶領影響了身邊很多的人,可是回到自己母親這個身份和角色里,她依然在帶著覺察不斷地成長為更好的母親。


    在這本書里,她還有一句話讓我印象很深刻:為什么我們跟孩子之間會有那么多的問題,跟孩子的關系會那么緊張呢?


    這是因為做父母的常常把兩樣東西放在了孩子的身上,第一是恐懼,第二是匱乏,也是我們經常說的自卑感。


    恐懼是什么呢?恐懼就是這個世界很不安全,我害怕孩子出什么事情,我就活不下去了。


    而匱乏就是,孩子啊,媽媽不出色,爸爸沒什么成就,所以我們一輩子的希望都在你身上了。


    當下,我們可以去覺察一下,我們是不是也把這兩樣東西自覺不自覺的放到了我們孩子的身上,一是恐懼,二是匱乏。


    如果你發現自己曾經或者是正在有這樣的行為(把恐懼和匱乏放在孩子身上),那其實首先要恭喜你。當看到,覺察也就開始。我們的改變和成長,也就又開始了一個新的方向。


    為人父母的自我修行是我們陪伴孩子過程當中一直在進行的,所以,也給到自己更多的一些允許。


    繼續不停地進行父母的自我修行吧,把自己修好,孩子自然就好了。


    只要不把孩子當成我們的投射板,孩子多半都會有一個快樂的童年。


    - The End -
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