• <dd id="uyiwk"><small id="uyiwk"></small></dd>
    <samp id="uyiwk"><strong id="uyiwk"></strong></samp>
    <tbody id="uyiwk"></tbody>
    <dd id="uyiwk"></dd>
  • 鄭州領先心理咨詢
    預約電話:0371-86667057 86667059 86667053
    地址:鄭州市金水區金水路英協路交叉口東南角盛潤國際廣場東座2002室
    點擊這里給我發消息 點擊這里給我發消息 點擊這里給我發消息
    我的位置: 首頁 > 心理障礙 > 社交恐懼 >
    社交恐懼

    社交恐懼,一種對自己的恐懼

    更新于 2022-01-24 ? | 瀏覽次數 0

    社交恐懼看起來是對某些人的排斥,實質上是朝內的,是自己對自己的排斥。感覺自己在他人眼里不完美、可笑、滑稽,甚至從別人眼里讀出自己內心的可恥、卑劣、病態,把他人正常的行為、聲音、表情看成是對自己的厭惡、藐視。站在自己對面的人毫無察覺,社交的真正意義也消失了,他客觀上成為自我的一面照妖鏡。


    1


    站在自己對面的人毫無察覺,社交的真正意義也消失了,他客觀上成為自我的一面照妖鏡。

    一個人陷入對自己的排斥幾乎是一種無解的心理困境,這種困境會激發一種強烈的神經癥沖突,伴隨明顯的緊張、恐懼、臉紅、出汗、激越、甚至逃跑。對自己的不喜歡又怎么逃得掉呢?

    2


    社交恐懼引發的內心痛苦、羞恥感、自我否定,甚至是自己憎恨有時候,仿佛感覺只有渴望死才能稍微平息那種自己對自己的憤怒。

    3


    有社交恐懼的人內心都有那么一個超然、完美、權威的我,它用苛刻的“必須”來控制自己,當社交中稍有不完美,一種強烈的自我否定、貶低、譴責油然而生。

    不過,社交恐懼還有更深層的意義,一般聰明的、敏感的、有些神經質的人容易陷入這樣的困境,而這類人恰好是具有創造力的人。

    自我如何解讀社交恐懼就很重要,如果你認為你的社交恐懼是一種病,你得到沮喪、病態行為和失敗。如果你解讀為我不愛社交,那么你得到時間、知識和內心寧靜。社交是要花精力的,哲學、政治、文學、科學上有成就的人,多半是不喜歡社會的一群。 

    坦誠的接納自己,承認自己不善社交,允許自己不完美甚至甘愿自己有些另類、討人嫌,是根治社交恐懼的良方。




    上一篇:李子勛:社交恐懼是對自己的恐懼?? 下一篇:沒有了
    分享到:
    版權所有:河南領先心理咨詢有限公司 地址:鄭州市金水區金水路英協路交叉口東南角盛潤國際廣場東座2002室
    電話:0371-86667057 86667059 86667053 ?? 網址:http://www.mapleprefab.com/

    豫公網安備 41010502002847號

    豫ICP備16018227號-1

    无码一区二区三区av免费_一级 片内射视频播放_激情文学另类人妻卡通动漫_91精品啪在线观看国产线免费